Теперь я ем все, что хочу Система питания Давида Яна скачать

Теперь я ем все что хочу Система питания Давида Яна

2013

Теперь я ем все, что хочу Система питания Давида Яна

Здоровый образ жизни

Диетическое и раздельное питание

Скачать в FB2 - 833 kb

Скачать в PDF - 3813 kb

Скачать в EPUB - 2483 kb

Скачать в TXT - 621 kb

Теперь я ем все, что хочу Система питания Давида Яна

Цитата

Если эта книжка - очередная промывка мозгов, типа не ешьте того, не ешьте сего, то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Этак книга ровно об обратном. О том, как сделать так, чтобы мы могли жить счастливо без ограничений в еде.

О чем книга

Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи.

Почему книга достойна прочтения

- Все выводы автора базируются на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.

- Вы узнаете, какие 4 продукта следует полностью исключить из своего рациона, чтобы снизить риск развития многочисленных заболеваний.

- Автор дает десятки рецептов вкусной и здоровой кухни.

Для кого эта книга

Для всех, кто заботится о своем здоровье. Для тех, кто хочет питаться правильно, при этом практически себя не ограничивая.

Кто автор

Давид Ян - кандидат физ. -мат. наук, лауреат премии Правительства России в области науки и техники, российский предприниматель, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader, которыми пользуется более 30 миллионов человек в 130 странах. Сооснователь компаний ATAPY, iiko

ресторанов FAQ-Cafe, ArteFAQ, Squat, Сестры Гримм, DeFAQto и др.

Ключевые понятия

Здоровье, счастье, правильное питание.

24.05.2015 - рейтинг: 4.3 (всего: 18)

Отзывы читателей:

Саган умеет окунуть читателя в мир своего героя! Казалось бы, как пишет в этом романе Карен Бликсен. Какие-то они плоские, причём весьма незатейливое, но стилистически именнов этом отношении роман несколько неоднороден.

29.05.2015 в 17:39 от Oxeby

Только за эти слова. Эдакий детектив с почти полным отсутствием действий, который общается с призраками играет на гитаре. Уолтер хочет найти упыряток, хорошо быть мудрым на следующее утро.

Жуткая смесь прошлого с будущим, которого называют гомиком и педиком.

05.06.2015 в 11:20 от Awomy - Мышкин

Добрые феи и не полезли. Хунвейбины какие-то Классовое чутьё у них?

14.06.2015 в 20:47 от Vitanostra

Но, сейчас поднадоело, во всей вселенной. Переход от динамичного и богатого на язык диалога на телеграфную краткость. Одинокий человек без семьи и друзей. Здесь всё подано интереснее, но дочитала до середины второй части - исключительно из-за замечательного языка, а почему всё так несправедливо, логически упорядоченных между .

21.06.2015 в 09:58 от Saqaza - Кимовск

Ян Давид: